Bolachas de aveia e banana

Aqui fica uma opção saudável e bolachas que podem fazer em casa muito rapidamente. Cada uma destas bolachas tem tantas calorias como uma bolacha Maria e é muito mais saudável! ;-)



22kcal/bolacha (dá para 25 bolachas)


Ingredientes:

Preparação:
Descasque as bananas, coloque num prato de sopa e esmague com um garfo. Junte-lhe a aveia e o xarope de agave e envolva bem.
Num tabuleiro forrado com papel vegetal coloque pequenas porções da massa anterior, cerca de 1 colher de sopa para cada biscoito, e espalme-as um pouco.
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 15minutos ou até dourarem.


Etiquetas: , ,