Aqui tem uma delícia saudável que pode utilizar como pequeno-almoço ou lanche. Se quiser levar para trabalho, é só colocar a tampa no frasco e deliciar-se a qualquer momento. ;-)
200kcal
Ingrediente:
- 1
iogurte natural sem açúcar
- 1
colher de sobremesa de compota de morango light
- 2
colheres de sopa rasas de granola
- 1
colher de sobremesa de sementes de girassol
Preparação:
Num frasco, espalhe a
compota no fundo. Mexa o iogurte e verta por cima da compota. Acrescente a
granola e por fim as sementes de girassol.
Etiquetas: Lanches, Pequeno-almoço, Receitas doces
