Iogurte com chocolate e bolacha


Quando apetece alguma coisa com chocolate, ou simplesmente alguma coisa diferente, esta pode ser uma opção para o lanche.
As 120kcal são tantas calorias como 1 fruta ou iogurte com meio pão ou 3 bolachas Maria ou 2 bolachas cream craker. Assim, pode comer este docinho em substituição desses alimentos num lanche.

 
120kcal

Ingrediente:



Preparação:
Mexa o iogurte e coloque-o numa taça.
Coloque o chocolate numa chávena com um fio de água e coloque a derreter uns segundos no micro-ondas. Mexa o chocolate para derreter na água. Se necessário, para derreter mais ou para engrossar, colocar mais uns segundos no micro-ondas.
Verta o chocolate por cima do iogurte.
Rele uma bolacha e coloque por cima do chocolate.

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